NordicaSpa er heilsulind á heimsmælikvarða sem veitir fyrsta flokks þjónustu í rólegu og þægilegu andrúmslofti og státar af glæsilegri hönnun og fallegu umhverfi.

Við leggjum áherslu á bæði andlega og líkamlega vellíðan og er heilsulind Nordica Spa heimur út af fyrir sig. Þar geta gestir dekrað við sig og látið þreytu dagsins líða úr sér.

Vinningshafar Opna hússins eru:
Þóra Pétursdóttir - 1 mán. kort í NordicaSpa
Anna Kristín Jónasdóttir - 1 mán. kort í NordicaSpa
Amelia Mateeva - 1 mán. kort í NordicaSpa
Björg Þorsteinsdóttir - Klassíska andlitsbað Nordicaspa
Ragnheiður - 50 mín. nudd - Suðræn sæla

Stundaskrá vetrarins
Ný haust- og vetrarstundaskrá er hafin. Fjölbreyttir opnir tímar s.s. hefðbundin þol- og styrktarleikfimi, spinning, þrekhringur, jóga, pilates, 20,20,20 (blanda af því besta í styrk og liðleika), Tabata, útipúl (NORDICASPA-CAMP), Zumba-dansleikfimi o.fl.

Zumba-dansfitness (NÝTT) - Vinsælasta fitubrennsluæðið í dag!  (ALLT að verða vitlaust!)
4 vikna lokað dansnámskeið. Hörkubrennsla og mikið stuð.  Þjálfari:  Marta G. Ómarsdóttir
Í boði eru 2 lokaðir tímar ásamt frjálsum aðgangi að tækjasal, öllum opnum tímum á stundaskrá og heilsulindnni.
Tímarnir eru fyrir alla aldurshópa og eru byggðir upp á einföldum danssporum og skemmtilegum æfingum í takt við sérstaka Zumba- og suður-ameríska tónlist.  Byggt er á sporum úr salsa, merenge, sömbu, cha, cha, hip-hop og fleiri dönsum.  Frjáls aðgangur að opnum Zumba-tímun á stundaskrá.
Mikil og góð vaxtamótun fyrir maga-, mjaðma og rasssvæði ásamt auknu þoli, styrk og liðleika.
Námskeið I: Tímar:  mán. og miðv. kl. 19.30 - fullt
Námskeið II:  Tímar: þriðjud. og fimmtud. kl. 19.30 - fullt
Námskeið III:  Tímar: þriðjud. og fimmtud. kl. 18:30 - fullt
Verð: 19.900 kr. hvert námskeið. Að auki fylgir með frjáls aðgangur að tækjasal, öllum opnum tímum og SPA-inu.  Herðanudd í heitum pottum eftir hverja æfingu.
Næstu námskeið hefjast í september.

Lokuð 4 vikna átaksnámskeið:
4 vikna Lúxus-átaksnámskeið.  Þjálfari:  Gunnar Már Sigfússon.  Hefst 13. september.
4 vikna lífsstílsnámskeið "Nýtt líf - 28 daga hreinsun á mat. Líkamlegt og andlegt jafnvægi.   Þjálfari:  Sigríður Guðjohnsen. Hefst 13. september.
4 vikna Tabata námskeið.  Mikil brennsla, aukinn styrkur. Þjálfari:  Skúli Magnússon.  Hefst 31. ágúst.
4 vikna Zumba-fitness námskeið.  Hefst 20. september.
Ath.  Hugsanleg bætum við, við nýjum námskeiðum vegna mikillar eftirspurnar.

Skráning hafin í síma 444-5090 og á Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.